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Tartine de Tofu Fumé, Avocat et Tomates Cerises

2

10 minutes

5 minutes

Ingrédients

4 tranches de pain complet
150 g de tofu fumé
1 avocat mûr
200 g de tomates cerises
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
1 cuillère à café de jus de citron
Sel
Poivre
Quelques feuilles de basilic frais

Ustensiles

Couteau
Planche à découper
Poêle
Assiette
Cuillère

Découvrez cette Tartine de Tofu Fumé, Avocat et Tomates Cerises, une recette veggie rapide idéale pour un déjeuner léger ou un apéritif entre amis. Fraîche, crémeuse et pleine de saveurs !

Préparation :

1. Préparer les ingrédients

Coupez le tofu fumé en tranches et faites-les revenir dans une poêle chaude avec un filet d'huile d'olive pendant 2-3 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

2. Préparer l'avocat

Pendant que le tofu cuit, coupez l'avocat en deux, retirez le noyau, puis avec une cuillère, récupérez la chair et écrasez-la à la fourchette. Ajoutez le jus de citron, un peu de sel et poivre.

3. Préparer les tomates cerises

Lavez les tomates cerises et coupez-les en deux dans le sens de la longueur.

4. Monter la tartine

Tartinez chaque tranche de pain complet avec l'avocat écrasé, disposez les tranches de tofu fumé légèrement dorées par-dessus, puis ajoutez les moitiés de tomates cerises.

5. Finition et service

Ajoutez des feuilles de basilic frais sur le dessus pour la décoration. Servez immédiatement, accompagnées d'une salade verte si souhaité.

    Contenu partiellement généré par une IA et vérifié par un agent