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Tartine de Cabillaud aux Épinards et Crème de Citron

2

10 minutes

15 minutes

Ingrédients

2 tranches de pain de campagne
200 g de cabillaud (frais ou décongelé)
150 g d'épinards frais
1 citron (jus et zeste)
100 g de crème fraîche épaisse
1 c. à soupe d'huile d'olive
sel
poivre
1 c. à soupe de graines de sésame (pour la garnish)

Ustensiles

poêle
mixeur
plaque de cuisson
spatule
couteau

Découvrez cette recette simple et délicieuse de tartines de cabillaud aux épinards et crème de citron. Un plat tendance, frais et gourmand qui séduira tous les amateurs de poisson !

Préparation :

1. Préparer le cabillaud

Dans une poêle, faites chauffer un peu d'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez le cabillaud, salez et poivrez. Faites cuire pendant 5 à 7 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'il soit bien doré et cuit à cœur.

2. Cuire les épinards

Ajoutez les épinards dans la poêle avec le cabillaud durant les 2 dernières minutes de cuisson. Mélangez jusqu'à ce qu'ils soient flétris.

3. Préparer la crème de citron

Dans un mixeur, combinez la crème fraîche, le jus et le zeste de citron, un peu de sel et de poivre. Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.

4. Monter les tartines

Faites griller les tranches de pain de campagne. Sur chaque tartine, étalez une généreuse couche de crème de citron, ajoutez le cabillaud et les épinards par-dessus.

5. Garnir et servir

Parsemez les tartines de graines de sésame pour une touche croquante et servez immédiatement.

    Contenu partiellement généré par une IA et vérifié par un agent