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Tajine de Poisson aux Agrumes et Olives

2

15 minutes

25 minutes

Ingrédients

400 g filets de poisson blanc (cabillaud ou merlu)
2 oranges (jus et zeste)
1 citron (jus et zeste)
150 g olives vertes dénoyautées
1 oignon rouge
2 gousses d'ail
1 c. à café cumin en poudre
1 c. à café paprika
50 ml huile d'olive
1 bouquet coriandre fraîche
sel et poivre au goût

Ustensiles

un tajine ou une grande poêle
une spatule en bois
un couteau
une planche à découper

Découvrez cette recette de Tajine de Poisson aux Agrumes et Olives, facile et rapide à réaliser, qui illuminera votre table avec ses saveurs méditerranéennes.

Préparation :

1. Préparer les ingrédients

Émincer finement l'oignon rouge et l'ail. Presser le jus des oranges et du citron, puis zester les agrumes.

2. Faire revenir l'oignon et l'ail

Dans votre tajine ou poêle, chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Ajouter l'oignon et l'ail, faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides.

3. Ajouter les épices

Incorporer le cumin et le paprika, remuer pendant environ 1 minute pour libérer les arômes.

4. Ajouter le poisson

Disposer les filets de poisson dans la poêle, puis arroser avec le jus d'orange et de citron, saler et poivrer. Ajouter les olives et le zeste des agrumes.

5. Cuisson

Couvrir et cuire à feu doux pendant environ 15-20 minutes, jusqu'à ce que le poisson soit bien cuit et s'effiloche facilement.

6. Ajouter de la coriandre

Avant de servir, hacher grossièrement la coriandre fraîche et l'incorporer dans le tajine.

7. Servir chaud

Servir votre tajine de poisson avec du pain ou du couscous, et décorer avec des quartiers d'orange.

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