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Tacos de Viande Épicée aux Légumes Grillés

2

15 minutes

20 minutes

Ingrédients

400 g viande hachée (bœuf ou poulet)
1 cuillère à soupe huile d'olive
1 oignon, émincé
2 gousses d'ail, hachées
1 cuillère à café cumin moulu
1 cuillère à café paprika
1 cuillère à café chili en poudre
2 tomates, coupées en dés
1 poivron rouge, coupé en dés
4 tortillas de maïs
100 g fromage râpé (type cheddar)
1 poignée roquette ou salade verte
1 avocat, en tranches
sauce salsa, pour servir

Ustensiles

poêle
spatule
couteau
planche à découper
assiette
Préparation :

1. Préparation des légumes

Dans une poêle, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez l'oignon émincé et l'ail haché. Faites revenir jusqu'à ce que l'oignon soit translucide.

2. Cuisson de la viande

Ajoutez la viande hachée dans la poêle et faites cuire pendant environ 5 minutes, en remuant régulièrement, jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée.

3. Ajout des épices et des légumes

Incorporez le cumin, le paprika et le chili dans la viande. Ajoutez ensuite les tomates et le poivron coupé en dés. Laissez mijoter pendant 10 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

4. Préparation des tortillas

Pendant que la viande cuit, faites chauffer les tortillas dans une poêle séparée pendant environ 1 minute de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient chaudes et souples.

5. Montage des tacos

Sur chaque tortilla, ajoutez une portion de la préparation à la viande, puis garnissez de fromage râpé, de roquette, des tranches d'avocat et de sauce salsa.

6. Dégustation

Servez les tacos immédiatement et profitez d'un plat savoureux et coloré, parfait pour un repas convivial!

    Contenu partiellement généré par une IA et vérifié par un agent