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Tacos de Poisson aux Épices et Salsa de Mangue

2

15 minutes

10 minutes

Ingrédients

2 filets de poisson blanc (cabillaud ou dorade)
1 cuil. à soupe d'huile d'olive
1 cuil. à café de paprika
1 cuil. à café de cumin
1 cuil. à café de poudre d'ail
1 cuil. à café de sel
3 tortillas de blé
1 mangue mûre
1/2 oignon rouge
1 citron vert
1 cuil. à soupe de coriandre fraîche
1 piment jalapeño (facultatif)

Ustensiles

poêle
couteau
planche à découper
spatule
bol

Découvrez notre recette simple et rapide de tacos de poisson aux épices, accompagnés d'une salsa de mangue fraîche. Parfait pour une cuisine tendance et gourmande !

Préparation :

1. Préparer le poisson

Dans un bol, mélangez l'huile d'olive, le paprika, le cumin, la poudre d'ail et le sel. Badigeonnez les filets de poisson de ce mélange.

2. Cuisson du poisson

Faites chauffer une poêle à feu moyen et ajoutez les filets de poisson. Faites cuire 3 à 5 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et cuits à cœur.

3. Préparer la salsa

Pendant que le poisson cuit, coupez la mangue, l'oignon rouge, et le piment jalapeño (si vous l'utilisez) en petits dés. Dans un bol, mélangez ces ingrédients avec le jus de citron vert et la coriandre fraîche ciselée.

4. Assembler les tacos

Chauffez légèrement les tortillas dans une poêle. Répartissez le poisson cuit sur les tortillas, puis ajoutez la salsa de mangue par-dessus.

5. Servir et déguster

Roulez les tortillas pour former des tacos et servez immédiatement, accompagnés de quartiers de citron vert.

    Contenu partiellement généré par une IA et vérifié par un agent