Nouvelle recette dans :
0h 0m 0s
aTable

Riz Sauté aux Légumes Croquants et Sauce Soja

2

15 minutes

10 minutes

Ingrédients

200g Riz basmati
1 Poivron rouge
1 Courgette
100g Petits pois frais
2 cuillères à soupe Sauce soja
1 cuillère à café Huile de sésame
1 cuillère à soupe Échalote (hâchée)
1 cuillère à soupe Graines de sésame grillées (pour la garniture)

Ustensiles

Casserole
Poêle
Spatule
Bol

Découvrez cette recette simple et rapide de riz sauté aux légumes croquants et sauce soja, un plat végétarien savoureux et tendance, parfait pour les repas d'été en France.

Préparation :

1. Cuisson du riz

Dans une casserole, porte à ébullition 400 ml d'eau avec une pincée de sel. Ajoute le riz basmati et fais cuire pendant environ 10 minutes, jusqu'à ce qu'il soit tendre. Égoutte et mets de côté.

2. Préparation des légumes

Pendant ce temps, lave et coupe le poivron et la courgette en petits dés. Dans une poêle, fais chauffer l'huile de sésame à feu moyen.

3. Sauter les légumes

Ajoute l'échalote hachée dans la poêle. Fais revenir pendant 1 minute, puis ajoute les dés de poivron, les courgettes et les petits pois. Fais sauter le tout pendant 5 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient croquants.

4. Mélanger le riz et les légumes

Incorpore le riz cuit dans la poêle avec les légumes. Ajoute la sauce soja et mélange bien le tout pour que le riz et les légumes s'imprègnent de saveurs.

5. Service

Sers chaud, parsemé de graines de sésame grillées pour une touche croquante. Régale-toi!

    Contenu partiellement généré par une IA et vérifié par un agent