Nouvelle recette dans :
0h 0m 0s
aTable

Risotto Végétal aux Asperges et Citron

2

10 minutes

20 minutes

Ingrédients

200g de riz arborio
1 bouquet d'asperges vertes
1 oignon
1 gousse d'ail
750ml de bouillon de légumes chaud
100ml de vin blanc sec (optionnel)
50g de parmesan (ou levure nutritionnelle pour version vegan)
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 citron (jus et zeste)
Sel et poivre
2 cuillères à soupe de persil frais haché

Ustensiles

Casserole
Cuillère en bois
Louche
Couteau
Planche à découper

Découvrez notre recette délicieuse et simple de Risotto Végétal aux Asperges et Citron, parfaite pour un repas léger et frais !

Préparation :

1. Préparation des ingrédients

Coupez les asperges en morceaux de 3 cm. Émincez l'oignon et hachez l'ail.

2. Faire revenir les oignons

Dans une casserole, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez les oignons émincés et l'ail, puis faites revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides.

3. Ajouter le riz

Ajoutez le riz arborio à la casserole et remuez pendant environ 2 minutes pour bien l'enrober d'huile.

4. Déglacer

Versez le vin blanc (si utilisé) et laissez évaporer tout en remuant.

5. Cuire le risotto

Ajoutez peu à peu le bouillon de légumes chaud, une louche à la fois, en remuant régulièrement. Attendez que le liquide soit presque absorbé avant d'ajouter la prochaine louche.

6. Incorporer les asperges

Après environ 10 minutes de cuisson, ajoutez les morceaux d'asperges au risotto et continuez à cuire jusqu'à ce que le riz soit crémeux et al dente.

7. Finaliser le risotto

Une fois le riz cuit, incorporez le parmesan (ou levure nutritionnelle), le jus et le zeste de citron. Salez et poivrez à votre goût.

8. Servir

Servez le risotto chaud, garni de persil frais haché et d'un filet d'huile d'olive.

    Contenu partiellement généré par une IA et vérifié par un agent