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Poisson en Croûte de Noix et Sauce au Citron

2

15 minutes

20 minutes

Ingrédients

2 filets de poisson blanc (type cabillaud ou sole)
100g noix concassées
50g chapelure
1 citron (jus et zeste)
1 oeuf
3 cuillères à soupe crème fraîche
1 cuillère à café ciboulette ciselée (ou persil)
sel et poivre

Ustensiles

plaque de cuisson
papier sulfurisé
mixeur (ou robot culinaire)
bols
casserole

Découvrez une recette facile et délicieuse de poisson en croûte de noix avec une sauce au citron. Parfait pour un dîner léger et savoureux !

Préparation :

1. Préparer la croûte de noix

Dans un mixeur, mélanger les noix concassées, la chapelure, le zeste de citron, du sel et du poivre jusqu'à obtenir une texture uniforme.

2. Préparer le poisson

Préchauffer le four à 180°C. Saler et poivrer les filets de poisson des deux côtés, puis les placer sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.

3. Assembler le plat

Dans un bol, battre l'œuf avec un peu de sel. Tremper chaque filet de poisson dans l'œuf battu, puis enrober généreusement le dessus avec le mélange de noix.

4. Cuisson du poisson

Enfourner pour 15-20 minutes, jusqu'à ce que la croûte soit dorée et le poisson bien cuit.

5. Préparer la sauce au citron

Dans une casserole, mélanger la crème fraîche, le jus de citron, et la ciboulette. Réchauffer à feu doux sans ébullition.

6. Servir

Servir les filets de poisson chauds, nappés de sauce au citron. Accompagner de légumes de saison sautés ou d'une salade verte.

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