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Émincé de Poulet aux Asperges et Crème de Parmesan

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15 minutes

20 minutes

Ingrédients

400 g blancs de poulet
200 g asperges vertes
1 échalote
150 ml crème fraîche épaisse
50 g parmesan râpé
2 c. à soupe huile d'olive
1 c. à soupe vinaigre balsamique
sel au goût
poivre au goût
1 c. à café herbes de Provence

Ustensiles

poêle
couteau
planche à découper
cuillère en bois
râpe à fromage

Découvrez cette recette facile d'émincé de poulet aux asperges avec une légère crème de parmesan, parfaite pour un repas savoureux et rapide. Idéale pour les amateurs de viande et de cuisine française.

Préparation :

1. Préparer les ingrédients

Coupez les blancs de poulet en fines lanières. Épluchez l'échalote et hachez-la finement. Lavez les asperges et coupez les extrémités dures.

2. Cuire le poulet

Dans une poêle, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez les lanières de poulet, le sel, le poivre et les herbes de Provence. Faites cuire pendant 5-7 minutes jusqu'à ce que le poulet soit doré.

3. Ajouter les asperges et l'échalote

Ajoutez l'échalote hachée et les asperges dans la poêle. Faites revenir le tout pendant 5 minutes en remuant régulièrement.

4. Incorporer la crème et le parmesan

Baissez le feu, ajoutez la crème fraîche et le parmesan râpé. Mélangez bien pour obtenir une sauce crémeuse. Laissez mijoter 2 à 3 minutes.

5. Servir

Rectifiez l'assaisonnement si nécessaire, puis servez chaud accompagné de riz basmati ou de pâtes fraîches. Arrosez d'un filet de vinaigre balsamique pour une touche acidulée.

    Contenu partiellement généré par une IA et vérifié par un agent