Nouvelle recette dans :
0h 0m 0s
aTable

Filets de Daurade aux Agrumes et Herbes Fraîches

2

15 minutes

10 minutes

Ingrédients

4 filets de daurade
1 orange
1 citron vert
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 gousse d'ail
1 à café de paprika doux
1 petit bouquet de coriandre fraîche
1 petit bouquet de persil plat
sel et poivre

Ustensiles

poêle
couteau
planche à découper
récipient pour marinade

Découvrez cette délicieuse recette de filets de daurade cuisinés avec des agrumes et des herbes fraîches, parfaite pour un repas léger et savoureux!

Préparation :

1. Préparer les agrumes

Raper le zeste de l'orange et du citron vert. Presser le jus de l'orange et du citron vert dans un récipient.

2. Mariner les filets

Ajouter l'huile d'olive, l'ail émincé, le paprika, le sel et le poivre dans le récipient avec le jus d'agrumes. Mélanger.

3. Ajouter les filets de daurade

Placer les filets de daurade dans la marinade et les retourner pour bien les enrober. Laisser mariner pendant 10 minutes.

4. Cuisson des filets

Chauffer une poêle à feu moyen. Cuire les filets de daurade pendant environ 5 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et cuits à cœur.

5. Dressage final

Dresser les filets dans une assiette, parsemer de coriandre et de persil fraîchement hachés, et décorer avec des segments d'orange.

    Contenu partiellement généré par une IA et vérifié par un agent