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Burgers Végétariens aux Portobellos et Sauce Avocat-Basilic

2

15 minutes

10 minutes

Ingrédients

2 grands champignons Portobello
2 petits pains à burger
1 avocat mûr
1 petit bouquet de basilic frais
1 gousse d'ail
1 cuil. à soupe de jus de citron
2 cuil. à soupe d'huile d'olive
1 cuil. à café de miel (optionnel)
1 tomate bien mûre
1 petite poignée de roquette
sel
poivre

Ustensiles

poêle
mixeur
cuillère en bois
planche à découper
couteau

Découvrez la recette facile et gourmande de burgers végétariens aux champignons Portobello, accompagnés d'une sauce crémeuse à l'avocat et au basilic. Parfait pour un repas tendance et savoureux !

Préparation :

1. Préparation des ingrédients

Lavez et essuyez les champignons Portobello. Enlevez les pieds et les grilles à l'intérieur avec une cuillère.

2. Cuisson des champignons

Dans une poêle, faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive. Ajoutez les champignons Portobello, côté creux vers le bas, et faites cuire 5 minutes à feu moyen. Salez et poivrez.

3. Préparation de la sauce

Dans un mixeur, ajoutez l'avocat, le basilic, la gousse d'ail, le jus de citron, le miel (si utilisé), du sel et du poivre. Mixez jusqu'à obtenir une sauce crémeuse et lisse. Ajustez l’assaisonnement si besoin.

4. Montage des burgers

Sur la base des petits pains, déposez un champignon Portobello, puis ajoutez des tranches de tomate et une poignée de roquette. Ajoutez une généreuse cuillère de sauce à l'avocat.

5. Finalisation et dégustation

Refermez les burgers avec le dessus des petits pains et servez immédiatement avec des frites de patates douces ou une salade.

    Contenu partiellement généré par une IA et vérifié par un agent