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Bœuf Caramélisé aux Épices et Légumes Gourmands

2

15 minutes

20 minutes

Ingrédients

400 g bœuf émincé (type rumsteck)
2 carottes, pelées et coupées en bâtonnets
1 poivron rouge, coupé en lanières
2 oignons, émincés
4 cuillères à soupe sauce soja
2 cuillères à soupe miel
1 cuillère à café épices à colombo (ou autres épices de votre choix)
1 cuillère à soupe huile d'olive
1 cuillère à café sésame toasté (pour le service)

Ustensiles

Wok ou grande poêle
Couteau
Planche à découper
Spatule en bois

Découvrez cette recette de Bœuf Caramélisé aux Épices et Légumes Gourmands, rapide et délicieuse, parfaite pour les soirs pressés !

Préparation :

1. Préparation des ingrédients

Dans un premier temps, préparez tous vos ingrédients : émincez les oignons, coupez les carottes et le poivron en bâtonnets.

2. Chauffez l'huile

Dans un wok ou une grande poêle, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen.

3. Faire revenir les oignons

Ajoutez les oignons émincés dans la poêle et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides.

4. Ajoutez le bœuf

Incorporez le bœuf émincé et faites-le sauter à feu vif pendant environ 3 à 4 minutes, jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré.

5. Incorporation des légumes

Ajoutez les carottes et le poivron rouge dans la poêle et faites sauter le tout pendant 5 minutes.

6. Assaisonnez

Ajoutez ensuite la sauce soja, le miel, et les épices à colombo. Mélangez bien pour enrober tous les ingrédients.

7. Cuisson finale

Laissez mijoter encore 2 à 3 minutes pour que les légumes soient tendres mais croquants.

8. Service

Servez immédiatement, parsemé de sésame toasté. Accompagnez d'un peu de riz basmati ou de nouilles si désiré.

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