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Brochettes de Veau Marinées aux Herbes de Provence

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15 minutes

15 minutes

Ingrédients

500 g escalopes de veau
2 cuillères à soupe huile d'olive
1 cuillère à soupe vinaigre balsamique
1 cuillère à café moutarde à l'ancienne
3 gousses d'ail
1 bouquet persil frais
1 bouquet romarin frais
1 bouquet thym frais
sel au goût
poivre au goût
1 poivron rouge (pour les brochettes)
1 courgette (pour les brochettes)

Ustensiles

un grand saladier
un couteau
des brochettes en bois
un grill ou une poêle
une planche à découper

Découvrez cette recette simple et gourmande de brochettes de veau marinées aux herbes de Provence, parfaite pour vos repas printaniers.

Préparation :

1. Préparer la marinade

Dans un grand saladier, mélangez l'huile d'olive, le vinaigre balsamique, la moutarde, l'ail émincé, le sel, et le poivre. Ajoutez les herbes hachées finement.

2. Mariner le veau

Coupez les escalopes de veau en cubes d'environ 3 cm et ajoutez-les à la marinade. Mélangez bien pour enrober la viande et laissez mariner au moins 30 minutes au réfrigérateur.

3. Préparer les légumes

Coupez le poivron et la courgette en morceaux de taille similaire à celle de la viande pour un cuisiné uniforme.

4. Assembler les brochettes

Sur les brochettes en bois, alternez entre morceaux de veau, poivron et courgette.

5. Cuisson des brochettes

Préchauffez votre grill ou une poêle à feu moyen. Faites cuire les brochettes pendant environ 10-15 minutes, en les retournant régulièrement jusqu'à ce qu'elles soient dorées et bien cuites.

6. Servir

Servez chaud, accompagné d'une salade fraîche ou de pain croustillant. Profitez de ce plat délicieux et convivial !

    Contenu partiellement généré par une IA et vérifié par un agent