Ingrédients
500g blancs de poulet
100g feta
3 cuillères à soupe huile d'olive
2 cuillères à soupe herbes de Provence
2 gousses d'ail
1 citron
sel au goût
poivre au goût
4 brochettes en bois
Ustensiles
couteau
planche à découper
saladier
grill ou poêle
pince
plat de service

Brochettes de Poulet Marinées aux Herbes de Provence et Feta
2
15 minutes
15 minutes
Ingrédients
500g blancs de poulet
100g feta
3 cuillères à soupe huile d'olive
2 cuillères à soupe herbes de Provence
2 gousses d'ail
1 citron
sel au goût
poivre au goût
4 brochettes en bois
Ustensiles
couteau
planche à découper
saladier
grill ou poêle
pince
plat de service
Découvrez cette recette simple et rapide de brochettes de poulet marinées aux herbes de Provence et feta, parfaite pour vos repas printaniers !
Préparation :
1. Préparer la marinade
Dans un saladier, mélangez l'huile d'olive, le jus de citron, les herbes de Provence, l'ail émincé, le sel et le poivre.
2. Couper le poulet
Découpez les blancs de poulet en morceaux d'environ 2-3 cm.
3. Mariner le poulet
Ajoutez les morceaux de poulet dans le saladier et mélangez bien pour les enrober de marinade. Laissez mariner pendant au moins 10 minutes.
4. Préparer la feta
Pendant ce temps, coupez la feta en petits cubes.
5. Monter les brochettes
Sur les brochettes, alternez des morceaux de poulet marinés et des cubes de feta.
6. Cuisson
Faites chauffer un grill ou une poêle à feu moyen. Faites cuire les brochettes pendant environ 10-15 minutes, en les retournant régulièrement, jusqu'à ce que le poulet soit doré et bien cuit.
7. Servir
Servez chaud avec une salade verte ou du pain pita pour un repas complet et savoureux.