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Brochettes de Poulet Mariné au Miel et au Romarin

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15 minutes

15 minutes

Ingrédients

500 g de filets de poulet
3 c. à soupe de miel
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de moutarde
1 c. à café de romarin frais haché
1 c. à café d'ail en poudre
1 c. à café de paprika
sel et poivre au goût
6 brochettes en bois

Ustensiles

un saladier
un fouet
un pinceau de cuisine
une poêle ou un grill

Découvrez cette recette de brochettes de poulet mariné au miel et au romarin, simple et rapide à réaliser. Parfait pour un dîner gourmand et tendance, idéal pour les débutants en cuisine !

Préparation :

1. Préparer la marinade

Dans un saladier, mélanger le miel, l'huile d'olive, la moutarde, le romarin, l'ail en poudre, le paprika, le sel et le poivre.

2. Mariner le poulet

Couper les filets de poulet en cubes d'environ 3 cm et les ajouter au saladier. Bien les enrober de marinade et laisser reposer pendant 10 minutes.

3. Préparer les brochettes

Enfiler les cubes de poulet sur les brochettes en bois. Veillez à laisser un espace entre chaque morceau pour une cuisson homogène.

4. Cuire les brochettes

Chauffer une poêle ou un grill à feu moyen. Badigeonner les brochettes d'un peu de marinade et les cuire pendant environ 5-7 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et cuites à cœur.

5. Servir

Servir les brochettes chaudes, accompagnées d'une salade verte ou de légumes grillés pour un repas équilibré et savoureux.

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