Nouvelle recette dans :
0h 0m 0s
aTable

Brochettes de Porc Mariné au Miel et à la Moutarde

2

15 minutes

10 minutes

Ingrédients

500 g échine de porc
4 cuillères à soupe miel
3 cuillères à soupe moutarde à l'ancienne
2 cuillères à soupe huile d'olive
1 cuillère à café sel
1 cuillère à café poivre
1 poivron rouge
1 courgette
6 tomates cerises
des bâtons de brochette (en bois ou en métal)

Ustensiles

un saladier
un couteau
une planche à découper
un pinceau de cuisine
un grill ou une poêle à griller

Découvrez nos savoureuses brochettes de porc mariné au miel et à la moutarde, un plat simple et rapide à réaliser, parfait pour vos repas ensoleillés !

Préparation :

1. Préparation de la marinade

Dans un saladier, mélangez le miel, la moutarde, l'huile d'olive, le sel et le poivre pour obtenir une marinade homogène.

2. Découpage de la viande

Coupez l'échine de porc en cubes d'environ 2 cm de côté. Ajoutez-les au saladier avec la marinade et mélangez bien pour enrober la viande. Laissez mariner au moins 30 minutes (idéalement 1 heure) au réfrigérateur.

3. Préparation des légumes

Pendant ce temps, lavez et coupez le poivron et la courgette en morceaux similaires au porc. Réservez.

4. Montage des brochettes

Sur vos bâtons de brochette, alternez des cubes de porc mariné avec des morceaux de poivron, de courgette et des tomates cerises.

5. Cuisson

Préchauffez votre grill ou poêle à griller. Faites cuire les brochettes pendant environ 10 minutes, en les retournant régulièrement, jusqu'à ce que la viande soit bien dorée et cuite.

6. Service

Servez chaud avec une salade verte ou du pain frais pour un repas convivial et léger.

    Contenu partiellement généré par une IA et vérifié par un agent