Ingrédients
4 tortillas de maïs ou de blé
200g fromage de chèvre frais
1 courgette
1 poivron rouge
1 oignon rouge
1 c. à soupe huile d'olive
1 c. à soupe balsamique
1 c. à soupe herbes de Provence
100g roquette
sel et poivre au goût
Ustensiles
planche à découper
couteau
poêle
spatule
assiette

Tacos Végétariens au Chèvre et Légumes Grillés
2
10 minutes
15 minutes
Ingrédients
4 tortillas de maïs ou de blé
200g fromage de chèvre frais
1 courgette
1 poivron rouge
1 oignon rouge
1 c. à soupe huile d'olive
1 c. à soupe balsamique
1 c. à soupe herbes de Provence
100g roquette
sel et poivre au goût
Ustensiles
planche à découper
couteau
poêle
spatule
assiette
Découvrez cette recette facile et délicieuse de Tacos Végétariens au Chèvre et Légumes Grillés, parfaite pour un repas rapide et savoureux.
Préparation :
1. Préparer les légumes
Laver et couper la courgette, le poivron rouge et l'oignon rouge en fines lamelles.
2. Chauffer l'huile
Dans une poêle, faire chauffer l'huile d'olive à feu moyen.
3. Faire griller les légumes
Ajouter les légumes coupés dans la poêle et les faire sauter pendant environ 5-7 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Ajouter le vinaigre balsamique et les herbes de Provence, puis assaisonner de sel et de poivre.
4. Préparer les tortillas
Pendant que les légumes cuisent, réchauffer les tortillas dans une autre poêle ou au micro-ondes jusqu'à ce qu'elles soient chaudes.
5. Assembler les tacos
Sur chaque tortilla, étaler un peu de fromage de chèvre frais, ajouter les légumes grillés et une poignée de roquette.
6. Servir
Rouler les tortillas pour former les tacos et déguster immédiatement, accompagnés de sauce chili si désiré.