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Galette de Sarrasin aux Légumes de Saison et Crème de Feta

2

15 minutes

10 minutes

Ingrédients

100 g farine de sarrasin
1 oeuf
250 ml lait
1/2 courgette
1/2 poivron rouge
1/2 carotte
50 g feta
2 cuil. à soupe crème fraîche
2 cuil. à soupe huile d'olive
1 cuil. à café herbes de Provence
sel
poivre

Ustensiles

saladier
fouet
casserole
poêle
spatule

Découvrez notre recette de galette de sarrasin garnie de légumes frais de saison et d'une délicieuse crème de feta. Une option végétarienne savoureuse, rapide et simple à réaliser!

Préparation :

1. Préparer la pâte à galette

Dans un saladier, mélangez la farine de sarrasin avec l'œuf, le lait, une pincée de sel et poivre. Battez jusqu'à obtenir une pâte lisse.

2. Préparer les légumes

Lavez et coupez la courgette, le poivron rouge et la carotte en petits dés.

3. Cuire les légumes

Dans une poêle avec 1 cuil. à soupe d'huile d'olive, faites revenir les légumes à feu moyen pendant 5-7 minutes. Ajoutez les herbes de Provence, salez et poivrez.

4. Cuire la galette

Dans la même poêle, versez un peu de pâte. Cuire 2-3 minutes de chaque côté jusqu'à ce que la galette soit dorée.

5. Préparer la crème de feta

Dans un bol, écrasez la feta avec la crème fraîche et ajoutez un peu de poivre. Mélangez jusqu'à obtenir une crème onctueuse.

6. Assembler et servir

Sur chaque galette, déposez un peu de légumes cuits et badigeonnez de crème de feta. Roulez ou pliez la galette et servez chaud.

    Contenu partiellement généré par une IA et vérifié par un agent