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Bowl Gourmand de Légumes Rôtis et Houmous au Citron

2

10 minutes

25 minutes

Ingrédients

1 patate douce
1 courgette
1 poivron rouge
200g brocoli
1 avocat
200g houmous
2 cuil. à soupe d'huile d'olive
1 citron (jus)
1 pincée de paprika
1 sel
1 poivre

Ustensiles

plaques de cuisson
papier sulfurisé
saladier
cuillère en bois

Découvrez cette recette de Bowl Gourmand de Légumes Rôtis et Houmous au Citron, un plat veggie savoureux, simple et rapide à réaliser. Parfait pour les amateurs de cuisine saine et délicieuse !

Préparation :

1. Préchauffer le four

Préchauffez votre four à 200°C (thermostat 6). Tapissez une plaque de cuisson de papier sulfurisé.

2. Préparer les légumes

Épluchez et coupez la patate douce en dés. Coupez la courgette et le poivron en morceaux, et séparez les fleurettes du brocoli.

3. Assaisonner les légumes

Dans un saladier, mélangez tous les légumes avec l'huile d'olive, le jus de citron, le paprika, le sel et le poivre.

4. Rôtir les légumes

Disposez les légumes assaisonnés sur la plaque de cuisson et enfournez pendant 25 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement dorés.

5. Assembler le bowl

Dans un grand bol, ajoutez une bonne cuillerée de houmous au centre. Disposez les légumes rôtis autour du houmous et ajoutez des tranches d'avocat.

6. Servir et savourer

Ajoutez un peu de paprika sur l'avocat pour la garniture. Dégustez chaud ou tiède, c'est un vrai délice !

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